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As mulheres sofrem mais com o sono ruim do que os homens

Um estudo foi realizado na Austrália com mais de 744 pacientes por dois anos. Foi demonstrado que as mulheres são mais propensas a noites inquietas, devido à falta de moral, irritabilidade, fadiga relacionada ao trabalho, depressão.

De fato, mais de 49% das mulheres têm um sono perturbado, em comparação com 39% dos homens.

As consequências são problemas de concentração durante o dia, para memorizar bem.

As mulheres também são mais sensíveis ao ronco do cônjuge e são as que mais pedem ao outro que saia da sala.

Um estudo semelhante nos EUA mostra os mesmos resultados.

Na França, 54% dos franceses pensam que não basta dormir. As mulheres dormiam apenas uma média de 6 horas por noite.

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